ゴルフスイング スライス

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ゴルフスイングの基本はアドレスの確認から。アドレスがきちんとセットされないと、正確なゴルフスイングに繋がりません。アドレスは、右足の甲の部分の真上に右肩が来るように構えます。右足の甲よりも右肩が前に出て上体が前屈みになり過ぎたり、反対に上体が起き過ぎたりすると、カラダの回転がスムーズに行かないのでスイングも乱れます。

ゴルフスイング 基本

ゴルフスイングをする時に、バックスイングでの注意点は、左腕を上げて行き地面に対して平行になった時に、左腕がシャフトと直角になっているかという点です。左手の親指のところでコックが足りない時などの場合は、シャフトが地面に対して直角になっていないはずですし、逆に左手の親指のところでコックがしっかりとされている上体の時には、シャフトが地面に対して直角になっている状態です。

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ゴルフスイング インパクト

ゴルフスイングにおいて、インパクトの瞬間では、右膝がアドレスの時よりも前に出ているかにポイントを置いて練習してみましょう。その他に腰の角度は地面に対して平行であるか、左右両方の腕の位置や左手の甲の角度はどうか、アドレスの時とフェースの向きは同じであるか、という点を確認してみる事が大切です。

ゴルフスイング 腰の回転

より遠くへ、曲がらないでボールを打ちたいと思っているゴルファーがほとんどでしょう。ゴルフスイングにおいて、力強く正確にボールを打つためにはたくさんの要素がありますが、その1つに腰の使い方があります。出来るだけ速く腰を回転させながらゴルフスイングを行うと、飛距離と正確さを兼ねたボールを打つことが出来ます。ダウンスイングの時には捻られた腰を、アドレスの状態に戻そうとする動きがカラダに作用します。要するに、捻られたカラダをアドレスの状態に戻していくわけですが、この戻そうとする動きが速ければ速いほど、正確で力強いスイングを生み出すことになります。

ゴルフスイング アプローチ

アプローチの時には、パターと同じ感覚で打てば上手くいくと言われています。しかし、ダフったりシャンクしたりと上手くいかない人も多くいます。アプローチの時に大切なポイントは、グリップにあります。自分のグリップがどうなっているか、確認してみましょう。

ゴルフスイング グリーン

ゴルフのスコアを伸ばすためには、パットも重要なポイントになります。 上りのパットではしっかりと、反対に下りのパットでは距離を合わせるように柔らかく打つことが大切ですが、パットの苦手なゴルファーは力が入ってオーバーしたり、打ち切れずにショートになったりなどの傾向があります。

ゴルフスイング 体重移動

ゴルフスイングが上手くいかない要因としては、例えばトップで左肩が落ちてしまう、ダウンスイングで右膝が前に出る、右腰が水平に移動する、など。これには色々な要因がありますが、上手く体重移動がなされていないことも原因の1つであるようです。体重は、足の親指の付け根の部分で支える事がポイントです。アドレスからインパクトまでは、体重が左右の足の親指の付け根を移動するイメージです。

ゴルフスイング リズム

スプーンは得意だけれどドライバーは打てないとか、ロングアイアンがどうも苦手だというように、苦手なクラブがあるゴルファーは多いでしょう。これは、スイングのリズムが自分でも知らないうちにクラブによって変わっていることが原因の1つであるといわれています。